• 週二. 5 月 17th, 2022

素烤通心粉

12 月 24, 2021

[ 材料 ]
* 200克螺旋狀通心粉
* 2個毛利瓜或小黃瓜
* 4個蕃茄
* 6片素火腿
* 一些扁豆
* 一個青椒、一個紅椒
* 一罐Dolmio通心粉烤醬(起司及洋蔥口味)
* 西班牙黑橄欖
* 西洋九層塔
* 植物油
 
[ 調味料 ]
適量鹽
黑胡椒

天然味素
 
[ 做法 ]
1.素火腿片切小片,用油煎香,備用。
2.將毛利瓜或小黃瓜及青椒、紅椒切片,蕃茄切塊
3.先油炒蕃茄,再放入毛利瓜或小黃瓜和扁豆,再炒3分鐘。
4.再加入素火腿片,再炒1分鐘,備用。
5.用滾水將通心粉煮至熟透(依據包裝上指示時間),將水瀝乾平鋪在烤盤上,將上述炒料、通心粉素烤醬、橄欖、西洋九層塔(依個人口味酌量)平鋪在通心粉上。
6.再撒上起司粉,並用青椒、紅椒切片裝飾
7.用180度烤15分鐘,趁熱享用!